Вчера со мной произошел важный момент. Погружаясь все глубже внутрь для понимания своих чувств и эмоций, которые определяют мои поступки, я нашла еще одну установку, которая жила во мне многие годы.
Познаю себя, соединяюсь с собой и понимаю, что стесняюсь себя, чувствую страх "не одобрят".
- Почему? Кто не одобрит? Ведь уже осознаю, что это неодобрение не во внешнем мире, а внутри меня.
- Папа! Не поймет и не одобрит.
Папы не стало уже как почти 20 лет назад. Представляю, что если бы он остался жив, то мы бы много спорили с ним и я бы упорно отстаивала свое право быть собой. Но так как папы не стало, когда мне было 15, а он был мой главный защитник и залог успешности, сильный и могущественный, то я приняла решение - жить так, как одобрил бы папа. Это было для меня гарантией того, что со мной все будет хорошо, практически также, как было при нем.
Иду дальше и чувствую, что боюсь не неодобрения. Папа не стал бы ругать или заставлять меня делать что-то, что я не хочу. И я вспомнила, то, что вложилось в детскую голову, что когда была маленькой, акцент папиного внимания был на моем брате, так как он мальчик - продолжение фамилии. Папе было важно, каким вырастит брат, а про меня он говорил: "Ты же девочка, вырастишь, выйдешь замуж, сменишь фамилию... тебе сильно не надо напрягаться".
Может на самом деле все было и не так, но у меня было чувство папиного безразличия ко мне, потому что я девочка. Вот чего я больше всего боюсь - безразличия по отношению ко мне... От отношения папы это перенеслось на некоторых авторитетных для меня людей, да на весь мир. Раньше я не понимала откуда это, теперь очень ярко чувствовала, ощущала, видела.
"Пусть это больше не влияет на меня!" - сформировался внутренний запрос. Благодаря работе в Психодраме, в меня встроился этот инструмент. Проживание включается само собой. Благо все спят и можно себе это позволить.
Проживаю все чувства. Вспоминаю, что в день моей свадьбы больше всего меня огорчал момент, что папа не выдал меня замуж, не передал, не благословил, не одобрил мой выбор. Представляю как это происходит, как папа передает меня мужу и я отделяюсь от отца. И чувствую то прекрасное расслабление внутри, которое бывает, когда ты проживаешь то, что было так важно прожить, но когда-то не сбылось.